体质弱的孩子平时怎么补充营养好呢？

女 | 8岁 2022-01-23 22:02:31 1人回复来自

健康咨询描述：孩子现在是二年级学生，学习成绩还不错，就是孩子体质比较弱，经常感冒，这几天孩子有感冒了，难受的很厉害，还请了病假，看到孩子这样我很担心孩子的身体，想知道孩子体质弱平时怎么补充营养好呢。

想得到怎样的帮助：体质弱的孩子平时怎么补充营养好呢？

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2022-01-23 22:06:19 我要投诉

你好，小孩子如果体质弱的话，建议在饮食上应该及时的补充各种微量元素，膳食营养要均衡，饮食不要过于单一，可以多吃一些含有蛋白质，维生素，铁和锌的食物。

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