决心戒烟，但没找到方法

男 | 33岁 2022-01-23 23:07:42 1人回复来自

健康咨询描述：各位神医大家好，我今年33周岁，吸烟斤20年，现决心戒烟，但是听说直接戒掉的话，身体会激发其他疾病，想请教各位神医，直接戒掉，还是缓慢戒掉？还有如何应付戒断反应？

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2022-01-23 23:09:50 我要投诉

你好，戒烟的话，主要就是寻找适合自己的戒烟方法，如果能一下戒掉当然更好了。戒断反应没有什么方法，只能是慢慢的去开始适应，这个只是说体内的残留物质一点一点的被清除。

戒烟时通常会出现尼古丁戒断引起的不适症状，而尼古...[说明书]

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