健身时疑似背部拉伤，一直没好

男 | 18岁 2022-01-23 23:59:49 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好，我健身有一两年了，可能因为长期练背的动作不对牵拉过头了，但没有什么红肿的问题，不知不觉就疼了，大概在左背肩胛骨内侧偏上一点，热敷涂各种药油都没有效果，病情也没有恶化就是不能恢复，已经持续四个月了，现在仍然是伸懒腰这种程度的有牵拉就会有点疼，不知道是哪块肌肉拉伤还是筋膜的问题

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2022-01-24 00:03:37 我要投诉

健身运动引起的背部肌肉拉伤会引起比较明显的疼痛。但是通过治疗和休息可以逐渐恢复。休息期间你疼痛没有完全消失期间是不能够继续进行健身运动，则会持续的延长恢复时间。现在如果还有疼痛，就要一直停止体育活动，至少休息一个月。

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带...[说明书]

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