吃什么补肾壮阳

男 | 31岁 2022-01-24 00:37:44 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我身体一直挺好的，可不知道为什么最近好像很虚了似地，没有什么精神，总感觉累，就算夫妻性生活上也没有什么兴趣了，每天都睡不好觉，冒虚汗，想用食疗的方法补一下。

想得到怎样的帮助：请问日常生活中吃什么食物能补肾壮阳？

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2022-01-24 00:40:01 我要投诉

你好，根据你描述的情况，可考虑为肾虚引起的症状，建议口服些六味地黄丸治疗。注意休息，避免劳累。注意饮食要营养均衡，多吃些温补的食物，如枸杞、薏米、秋葵、韭菜、山药、牛鞭、牡蛎、羊肉等。

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸...[说明书]

补血生精，健脑补肾。用于肾虚所致体质虚弱，腰背酸...[说明书]

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