雀斑要怎么做才能减少？

男 | 28岁 2022-01-24 01:22:45 1人回复来自

健康咨询描述：哥哥是个特别会照顾人的兄长，学习成绩也一直很好，大学毕业后就进了一家公司做经理，去年高中毕业的我也进了哥哥上班的这家公司，哥哥也是很照顾我，但因为脸上长有雀斑，现在哥哥都还没谈到女朋友呢。

想得到怎样的帮助：雀斑患者平常要注意什么？

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2022-01-24 01:27:17 我要投诉

你好，根据你描述的情况，雀斑建议局部外用祛斑膏涂抹。平时注意休息，避免熬夜，保证睡眠。注意饮食要营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。注意局部防晒。

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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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