健康咨询描述: 4月多开始针灸减肥,一下子断掉了吃主食,天天只吃一点点菜,晚上吃水果,一开始还可以,到之后吃什么都会吐出来,一吃多也会,不想吐,但每次吃完总会感觉在喉咙口,特别难受,胃部每天都是凉凉的,因为在美容院上班,检查身体亚健康,胃部所有指标偏低,怎么办
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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