奶水不足,气血不足漏奶
女 | 29岁 2022-01-24 04:26:26
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健康咨询描述： 生孩子13天,奶水不够,奶软软的,不爱涨奶,还漏奶,奶不来奶阵,汤汤水水都喝了,效果不大!都说我是肝火旺盛,气血不足,怎么调理
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乔靖 衡阳市中医医院 主治医师
擅长: 月经失调,宫颈炎,念珠菌性阴道炎,盆腔炎,子宫肌瘤
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2022-01-24 04:31:24
你这种情况到医院去找医生开通乳汤。汤汤水水倒是没有太必要，其实只喝水就可以，不一定必须喝汤。吃的东西一定要有营养，必须保证营养均衡。正常饮食鸡鱼蛋肉菜，都保证能吃到。每天进水量尽量保证在3.5升以上。如果单纯喝水就能保证的话，也可以不用去喝汤。其实在汤水里的营养素很少。保证充足睡眠。多让孩子吸吮，没有奶也吸，这样的话才会形成一个正反馈，越吸越有。上面这些综合起来才能保证充足的奶源。
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