有时脚发酸而且白天晚上都会也没做什么运动以前也有过

      病情分析：
      主要是血虚的问题导致的多属于外伤以后筋脉拘急阴血不足的问题导致的要结合舌苔脉象分析
      指导意见：
      好考虑是缺钙引起的可能性大平时注意休息养成良好的生活习惯建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物防止偏食
      

      病情分析：
      问题分析：您好，根据您的描述，您的脚指头发麻，如双侧性，要考虑是缺血性所致，神经性原因，如周围神经炎。如腰椎病变，神经性刺激性病变，糖尿病等，您的情况可能是缺血性的。需要到医院诊疗，明确病因后给予针对性治疗。
      指导意见：
      建议去正规医院，行腰椎CT，下肢血管彩超，下肢肌电图，血糖，血脂等检查。
      
      以上是对“有时脚发酸而且白天晚上都会也没做什么运动以前也有过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      引起脚酸的原因很多,包括微量元素的缺乏，发热,劳累,风湿,痛风,血栓性静脉炎及肝损害、肾虚等可以按摩，睡前温热水泡脚、趁着脚部湿润，自行做简单的足部按摩更佳，足浴（中药泡脚）来缓解脚酸。保暖好膝盖、脚踝部，防止受寒！如果持续时间长，最好去医院及时就医，确诊后，做针对性的治疗是关键
      指导意见：
      在医生指导下用药。脚、腿酸痛中医认为与肾虚有关，可以适当补钙，平时多吃些枸杞子、核桃，适当运动。
      

      病情分析：
      您好，考虑可能与腿受凉有关。或者可能与体内水分过多有关。睡前少饮水
      指导意见：
      建议您尽量注意保暖。不要吃生冷食物。可以适当进行运动。如果未改善建议到内科复查
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况,你这情况考虑是缺钙引起的,建议积极补钙治疗
      指导意见：
      你好，考虑属于肝胆气血亏虚。肝胆主司全身的关节，气血不足就会怕冷发酸无力等等