乳腺增生患者吃哪些食物好？

女 | 39岁 2022-01-24 06:33:19 1人回复来自

健康咨询描述：心情很差，经常都是一肚子的火，晚上也总是失眠，有时候内衣没脱之前就睡了，这段时间发现我的乳房长了东西，很疼，去医院做了红外乳腺检查，医生说我患的是乳腺增生，我现在服药治疗，乳腺增生患者吃哪些食物好？

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江小杰莆田学院附属医院副主任医师擅长: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲状腺瘤, 帮助网友：22315称赞：4

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2022-01-24 06:37:04 我要投诉

如何预防乳腺增生呢?1.牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。2.鱼类及海产品黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。3.食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。