有问必答网心理健康科焦虑 → 我呢~是個表面很無憂無慮又很外向的人但其實我很怕生

我呢~是個表面很無憂無慮又很外向的人但其實我很怕生

女 | 16岁 2022-01-24 07:16:05 1人回复 来自

健康咨询描述: 我呢~是個表面很無憂無慮又很外向的人但其實我很怕生,為了不想表現出有弱點的那面實在很極力的隱藏。最近有件事困擾我很久了,那就是當處在一個空間又有很濃郁的食物味就會感到作嘔,雖然都沒有吐出來但也很痛苦,因為每次只要一到中午我就會特別緊張甚至一想到要面對撲鼻的食物味就會不舒服,再加上我那天生的懶性更不想踏出家門,所以只要有朋友的邀約我都會一律拒絕(希望沒把我當怪胎),如果能治好我這麻煩的毛病我或許會活的比較快樂不會在這樣的每天鬱鬱寡歡

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陈婷
陈婷 山西省心血管病医院   主治医师 擅长: 视神经炎,白内障,结膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病视 帮助网友:12888称赞:11
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2022-01-24 07:17:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,您目前处于青春期,您的行为以及心理状态均发育的不成熟
      指导意见:
      。您需要改善一下你的心态,首先培养兴趣爱好,增加户外活动,多和家人以及朋友谈心聊天。
      

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