甲减在饮食方面该注意哪些？

女 | 32岁 2022-01-24 09:18:37 1人回复来自

健康咨询描述：我最近早晨醒来就会感觉心悸心慌的，手里拿东西有些拿不稳的，晚上失眠做噩梦，总觉得很累的，没有任何的食欲感的，在医院做的内分泌检查却是甲减。

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甲减在饮食上要注意清淡营养。保持适当的碘摄入量。细嚼慢咽，少量多餐。饮食推荐，进食粗纤维食物，如蔬菜，水果或全麦制品，促进胃肠的蠕动。而桥本甲状腺炎应该避免摄入含碘的食物。

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