健康咨询描述: 问题描述:我今年15岁 白天经常嗜睡,发困,没有精神 晚上睡的也很好.我需要做什么检查
病情分析:
患者不分场合表现为经常困乏思睡,出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降。
诊断
如果嗜睡症状符合下列特征,即可以诊断:
1.白天睡眠过多或睡眠发作或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长,无法以睡眠时间不足来解释;
2.至少1个月几乎每天发作,或在更短的时间内反复发作,引起明显的苦恼或影响患者日常生活;
3.缺乏发作性睡病附加症状(猝倒、睡眠麻痹、入睡前幻觉)或睡眠呼吸暂停的临床证据(夜间呼吸暂停、典型的间歇性鼾音等);
4.不存在可造成这种状况的器质性因素,如神经科或其他内科疾病,精神活性物质使用障碍,或服用某种药物。
指导意见:
(1)严格作息时间对患者进行适当的解释,白天有意识地让患者小睡,养成良好的生活习惯。要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。。
(2)多运动要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目
(3)心理调节要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的,尤其对那些嗜睡的人来说,因为他们不能完全发挥自己的潜能,可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助患者建立正常的生活规律。
2.药物治疗
主要目标是控制患者的症状,改善患者的生活质量。
可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。但必须遵循个体化治疗原则,不同个体不同症状使用不同药物。
你好,你这种情况去神经内科检查一下,再做个脑彩超。抽血化验个离子
以上是对“我今年15岁白天经常没有精神晚上睡的也很好,我需要做什么检查”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这个年龄正处于青春发育期,身体状况一般是没有多大问题的,既然晚上睡的挺好,白天仍然出现困乏,考虑与天气炎热或者是你比较劳累有一定关系,所以平时要劳逸结合,减轻压力,白天午饭以后可以睡上一个小时,其他时间困乏的时候可以站起来走动走动。
病情分析:
你好,失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳
指导意见:
,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。希望对你有帮助,谢谢
病情分析:
嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,或者酒精、药物、躯体疾病所致,也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清,但常与心理因素有关。
指导意见:
(1)严格作息时间对患者进行适当的解释,白天有意识地让患者小睡,养成良好的生活习惯。要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。实践证明,对冬日里养成的生活习惯作适当调整,使机体逐渐适应气温上升的气候,是解除嗜睡的关键一环。例如,冬天为保暖,通常会关门闭户,到了春天就要经常开门窗,使室内空气流畅。起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。
(2)多运动要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。
(3)心理调节要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的,尤其对那些嗜睡的人来说,因为他们不能完全发挥自己的潜能,可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助患者建立正常的生活规律。
病情分析:
您好,嗜睡主要是由于患者脾虚,湿气重有关。急躁与肝火旺有关。
指导意见:
建议可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸,主要是疏肝清热,健脾补气的。平时清淡为宜,可以常艾灸关元穴。
以上是对“我今年15岁白天经常没有精神晚上睡的也很好,我需要做什么检查”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和和维生素摄入不足有关,
指导意见:
应适当补充鱼类,鸡蛋,牛奶,豆制品,猪肝,花生等食物。应多走出户外活动,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。
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