长期失眠引起的忧郁症

男 | 72岁 2022-01-24 10:28:16 2人回复来自

健康咨询描述： 10年以上，晩上不吃安眠药不能入睡，胃天天打嗝，晚上打嗝后才能入睡

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长期失眠引起的抑郁症，这种情况应该考虑抗抑郁的药物治疗和心理治疗，平时不要生气，要保持良好的心态，睡觉之前可以喝杯温热的牛奶，平时多吃一些易消化营养的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。养成定时睡眠的良好习惯。

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2022-01-24 20:24:34 我要投诉

失眠是抑郁症常见的症状，抑郁症早期可以伴发失眠症状，长期失眠有可能诱发抑郁症。因为从中医角度来说，长时间失眠会引起人体的阴阳失衡，气血不调，脏腑功能紊乱，所以胃天天打嗝，建议你去医院，通过正规的系统治疗，及时将失眠症状改善

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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