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预防近视眼应该做到哪些？

女 | 10岁 2022-01-24 10:56:09 1人回复来自

健康咨询描述：我家小孩今年十岁了，我跟我孩子的爸都是高度近视眼，好在孩子没有因为我们近视得到遗传，我怕孩子受到我们的影响也得近视眼，所以就想了解下有关于预防近视眼应该做到哪些。

想得到怎样的帮助：预防近视眼应该做到哪些？

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2022-01-24 10:59:30 我要投诉

您好，近视与遗传有一定关系，但用眼习惯更加重要。不要长时间近距离用眼，不要躺在床上看书和看手机，经常进行户外活动，适当补充维生素a。

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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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