近视眼在饮食方面应该吃些什么好

男 | 18岁 2022-01-24 11:03:07 1人回复来自

健康咨询描述：我的近视眼可能是由于家族遗传的，爸爸和爷爷都是近视眼。现在有时候感觉戴眼镜很不方便但是不带却总能做一些尴尬的事。现在近视度数不是很大医生不建议我做手术来校正。不知道还能不能完全校正或者降低度数。

想得到怎样的帮助：请问如何通过饮食来降低近视眼的度数？

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2022-01-24 11:05:47 我要投诉

您好，近视与遗传因素的确有一定的关系，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，长期近距离工作较久等有密切关系。建议不要长时间近距离用眼，不要躺在床上看书和看手机，经常进行户外活动，适当补充维生素a，多吃胡萝卜和动物肝脏。

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