健康咨询描述: 我有时候用力闭上眼睛,在用力的一睁开会突然清晰起来(有时候不行,要多次尝试)只要不眨眼就会保持,一眨眼马上恢复原来的视力了。这是为什么? 我21岁100度无散光一直没有佩戴眼睛,五年来一直保持100度,裸眼视力有点差,当我看不清前方的字体。我用上述的方法多试几次就可以看清,并不是每次都成功,偶尔能看得清。 相比而言我与别人的100度,我要比别人裸眼视力差一些,别人同样100度的视力,看的都比我清楚。我知道度数肯定无法逆转,我想让我的裸眼视力改善一下有什么方法?我平时经常熬夜,有抽烟的习惯,请问在生活上,饮食中,习惯中如何做才能改善我所说的呢?谢谢
温馨提示:
多吃鱼肉,牛奶,菠菜等,含有维生素A多的食品。
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