健康咨询描述:
男性患者27岁,平时饮食不是很规律,好吃懒动,进俩年体重由120直窜160,目前身体出现各种不太舒服的症状,比如懒,俩腹偶尔会有隐痛,以前比较能吃现在稍微硬点的食物会引起腹痛腹泻,排便次数增加,以前几天一次,现在一天2次,基本都在饭后,长时间条件反射
还有些情况第一是肚子变大变硬,和啤酒肚一样,头发掉头发厉害且很油。脑袋有点不太灵光,运转慢,另伴有很严重抑郁症,可为什么反而发胖呢。。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗情况,还比较喜欢吃油腻的食物,不爱吃水果,不爱喝水,喝牛奶腹泻,不舒服的时候检查过B超,脂肪肝中度
想得到怎样的帮助:希望营养专家能给我一套周一到周末一个大轮廓的饮食方案,在我自己配合运动的情况下,让我恢复健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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