脚指甲变色不痛不痒怎么办

女 | 14岁 2022-01-24 17:37:57 1人回复来自

健康咨询描述：去年12月份就已经变色了，只有右脚大拇指这样，一直到现在也是这样，看样子好像是新长了一层指甲，然后上头的紫色指甲目测也是可以掰掉的，但是我用指甲刀剪了一部分，看起来下面的新指甲还很脆弱，就没动。反正就是想要让指甲变回之前那样，是补维生素嘛？还是如何？

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2022-01-24 17:42:35 我要投诉

补充足量的维生素，加强锻炼，睡眠充足，乐观开朗，戒除烟酒，饮食清淡等。首先应合理调节饮食，多饮水，忌食辛辣肥腻，过硬，酸性食物等，加强卫生，保持口腔清洁，适当补充维生素Ｃ，Ｂ２，烟酸等！

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