糖尿病零食

女 | 36岁 2022-01-24 19:19:38 1人回复来自

健康咨询描述：您好大夫，我平时嘴馋，有事没事总是会找点东西吃，患了糖尿病之后选择性很少，几乎就是不吃，但是嘴馋还控制不住，保健品无糖但是不好吃啊，好吃的东西总是选择性那么少，糖尿病要求的有那么高，但是无糖的食品实在是很难下咽。

想得到怎样的帮助：请问糖尿病人应该怎样选择零食？

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2022-01-24 19:22:40 我要投诉

糖尿病患者平时的饮食肯定是需要少吃的。因为绝大部分零食的含糖量都非常高，糖尿病病人不能吃含糖量比较高的食物，也不能吃太多的主食。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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