健康咨询描述: 您好,我最近一个星期的小腿肚子都酸软无力,感觉还有点发胀是为什么?而且最近半个月都在床上躺着,导致我怎么伸腿都不舒服,这种情况还会导致我睡着睡着从半夜醒过来,然后就睡不着了,睡得时候还老是想把腿使劲伸直,请问我这是怎么了?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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