右后腰眼疼了好久了，什么愿因？怎么办？

男 | 45岁 2022-01-24 21:48:19 1人回复来自

健康咨询描述：去年开始经常腰疼，，以前检查过，腰间盘有点突出，从去年下半年开始几乎天天疼，特别是早上起来疼得厉害，去看过中医说我肾虚，就吃中药补肾近半年还是疼啊！现在可以摸到右后腰眼，不像是腰间盘，手一按就疼啊！麻烦问问我是什么原因？有没有治疗的办法？:

想得到的帮助：就是我的腰疼是什么原因？有没有治疗的好办法？

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吴璐璐日照市中医医院主治医师擅长: 各种骨折，软组织损伤，伤后康复锻炼，颈肩腰腿痛风慢帮助网友：9602

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2022-01-24 21:51:33 我要投诉

      这种情况建议医院就诊需要挂骨科的号，应该要局部查体了解一下，是不是腰背肌筋膜炎的情况，如果痛点比较明显的话可以行局部封闭治疗，日常生活当中注意保暖，可以坚持腰背肌功能锻炼。
      平卧位，以两个脚后跟，肘关节，头顶为支点用力，把腰和屁股抬起来。这样算一个，每组5-30个，每天3-5组。
      每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会，从5-30秒。循序渐进的锻炼