脚踝韧带轻微拉伤，多久能好

女 | 16岁 2022-01-24 21:48:20 1人回复来自未知

健康咨询描述：不知道什么时候崴到的，可能练排球弄到的，一天起床就痛，第二天才去打药饼，打了4天，听朋友说那家不好就换了一家，拍了片医生说韧带拉伤，一个月后体育中考，能好吗，昨天已打药饼，今天有点痛，感觉神经一跳一跳的，我还有时间训练吗，排球还要练，我会注意训练力度:

想得到的帮助：恩，我会问的

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2022-01-24 21:51:04 我要投诉

这种情况最好是休息为主比较好，不建议继续进行训练，如果非进行剧烈，不可的话建议佩戴护踝，尽量能够减轻训练强度，比赛的时候局部可以外用一些止痛药物，比如洛索洛纳凝胶贴，扶他林软膏等

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带...[说明书]

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