腰扭伤一个多月还是会疼

女 | 29岁 2022-01-24 21:58:41 1人回复来自

健康咨询描述：腰扭伤一个月20天了，弯腰和坐一个多小时还是会疼，拍了片子，请问是错位吗？我是上午蹲了二十多分钟收拾东西，然后站起来弯腰收垃圾袋时开始疼的，再弯腰套垃圾袋时就疼的受不了了，晚上九点多起来去厕所时还晕倒了。

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2022-01-24 22:00:39 我要投诉

这种情况看片子骨头的问题不大，主要还是考虑肌肉的原因导致的，因为扭伤之后肌力还没有完全恢复，蹲的时间又比较长，有腰肌劳损的情况，建议局部热敷或者理疗，日常生活当中，坚持腰背肌功能锻炼。

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