我两个月前，脚罗丝骨扭伤

女 | 53岁 2022-01-24 21:59:16 1人回复来自

健康咨询描述：我是散步不小心扭伤在罗丝骨那里，用了老虎油，云南白药喷剂，现在两个月了，趾骨还是肿，早上起来就不肿我现在也在每天锻炼，每天晚上散步一个小时，周末还去跳广场舞，医生，您看看，我这样锻炼可以吗

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吴璐璐日照市中医医院主治医师擅长: 各种骨折，软组织损伤，伤后康复锻炼，颈肩腰腿痛风慢帮助网友：9602

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2022-01-24 22:03:11 我要投诉

      这个地方还有肿胀，说明局部的静脉回流功能还没有完全恢复。
      如果肿胀同时伴有疼痛的话，建议完善磁共振，检查了解有无韧带损伤或者关节企业的情况，如果是早上起来恢复正常，晚上出现肿胀的话，可以先不做特殊处理，所以每天晚上热水泡脚或者是中药外洗，促进局部静脉回流，功能恢复就可以。
      断裂强度以略有肿胀，但是没有疼痛，休息之后可以恢复为度