一走路左腿整条腿就酸膝盖上下的肌肉发紧

女 | 20岁 2022-01-24 21:59:34 1人回复来自

健康咨询描述：膝盖无外伤无撞击之前去找工作走了一天回来之后开始一走路左腿就酸膝盖后侧上下的肌肉酸疼走久了就变成疼

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吴璐璐日照市中医医院主治医师擅长: 各种骨折，软组织损伤，伤后康复锻炼，颈肩腰腿痛风慢帮助网友：9602

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2022-01-24 22:04:14 我要投诉

      这种症状主要还是考虑局部肌肉劳损导致的，建议以休息为主，避免着凉，近期尽量避免长时间行走跑步，上下楼梯等动作。
      如果方便的话，其实可以适当的理疗，比如说热敷或者是烤灯之类的都可以。

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