脚踝容易崴，没休息好造成的

男 | 19岁 2022-01-24 22:01:43 1人回复来自

健康咨询描述：去年寒假受伤后，没有怎么管，假期也在家里干了些重活，没有及时恢复。到学校后，有好多运动项目需要参加，也没即使休息，现在基本忙完了，想通过什么来回复，有啥方法吗？

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吴璐璐日照市中医医院主治医师擅长: 各种骨折，软组织损伤，伤后康复锻炼，颈肩腰腿痛风慢帮助网友：9602

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2022-01-24 22:03:34 我要投诉

      这种情况建议先到医院就诊，看一下关节活动度，具体压痛点，必要时完善踝部磁共振检查，了解踝部韧带损伤情况，
      如果关节不稳定，韧带断裂，需要考虑手术。如果关节稳定，可能需要佩戴护踝一段时间，注意休息

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