植物神经紊乱真的只能靠自己调节么

健康咨询描述： 已经发病一年了，症状总结一下，就是类似感冒，整天轻微头晕脑胀，眼睛酸胀难受，没精神，也没有全身无力，就是感觉很难受，身体总会有几个地方酸，牙还酸，不同的就是心跳非常大力，衣服都在震，而且很快，只有到晚上会恢复，有时候感觉从内而外的冷，有时候感觉全身燥热，五脏六腑都不对劲，这儿疼一会儿那儿酸一会儿，感觉自己发烧可是量一下又不发烧。能做的检查都做了:24小时心电图一次，实时心电图五次，只提示心动过速；心脏彩超正常；心肌酶谱正常；甲状腺正常；颈椎核磁共振正常；血常规做了六次，红细胞血红蛋白偏高0.几；椎动脉彩超正常；肝脾肾彩超正常；前列腺液提示轻度无菌性前列腺炎；脑ct/核磁共振正常；眼底眼压裂隙镜检查正常；肝肾功能正常；微量元素正常；血压忽高忽低，但没有到高血压的值；血糖血脂正常；尿常规正常。服用过钾钴胺片，黛力新，谷维素，银杏片，中药剂，安神补脑液，均无效。医生说神经紊乱恢复很慢，要心态调节，我想问一下有没有啥办法能帮助恢复的，另外我经常头皮发麻，或者头皮发凉（麻完以后那种凉），有没有必要再做一次头颅多普勒和脑电图？整天昏昏沉沉不得劲。有临床治愈过这类疾病的医生给个良方么。