健康咨询描述: 昨晚12点才睡觉,今天眼睛有点酸疼睁不开怎么办?是不是感冒了?下午补睡了一个小时,现在还是差不多,之前怀孕2个月流产了到现在满10天,睡眠一直不好,多梦,还经常噩梦。怎么办?怎么样才能睡好,才能不做噩梦
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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