有时候早上不吃早餐，有时候早上的时候吃早餐
女 | 11岁 2022-01-25 01:58:38
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健康咨询描述： 有时候早上不吃早餐，有时候早上的时候吃早餐，如果不吃的话，那怕不怕？
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2022-01-25 02:00:22 我要投诉
病情分析：
不吃早餐的危害性有如下：
一、对大脑的危害。青少年的脑组织正处于发育期，如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。
二、对消化系统的危害。很容易造成胃溃疡及十二指溃疡，胆囊结石等消化系统疾病
指导意见：
三、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
早餐不吃的危害还有很多，切记一定要吃早餐
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