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怎样才可以改变这种状态

女 | 20岁 2022-01-25 03:25:11 2人回复来自保定市

健康咨询描述：我这人比较怀疑别人给我的爱，总是不断的确定才可以，拿不起放不下，很敏感，很没有安全感，很怕付出真心被人抛弃，所以也不敢去说，比如我很想知道他在干嘛但我就是不去问，很想他我也不会去说，一是觉得会打扰到他，二是我不敢主动讨厌被拒绝被敷衍的感觉，然后也不好意思主动

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2022-01-25 10:09:38

像你所说的这些情况来看，你应该是缺乏安全感，一个是由于出现了这种焦虑症或者是出现了有这种心理性症状所造成了一定的轻度症状疾病，也有一点儿的抑郁症，这个不用担心，平时要加强自身的心理素质的提升。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2022-01-25 10:33:31 我要投诉

目前存在一些精神心理症状或者是情绪问题。例如对周围事情过度敏感或者是缺乏安全感。有些存在一些精神心理因素，例如个人成长经历或者是环境因素的影响，同时可能与个性有关，例如内向敏感，缺乏自信。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，提高适应环境或者应对问题的能力，严重者需要进行心理治疗的。