我弟弟15岁了,个子在同班同学中属于倒数,如何帮助他长高

      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为应该是这样的，个子高矮跟很多因素有关系
      指导意见：
      建议你弟弟平时多运动，多打篮球，多吃含钙丰富的食物，多吃蔬菜水果，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，排除遗传因素引起的个子矮的，那就应该是摄入营养不足引起的
      指导意见：
      建议避免挑食，均衡营养，多食富含蛋白质的食物，如奶制品、牛奶等等，多参加体育锻炼
      
      以上是对“我弟弟15岁了,个子在同班同学中属于倒数,如何帮助他长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      应该适当增加饮食营养，加强运动，以利于身体的生长发育达到最佳状态。由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。
      指导意见：
      蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在"奥妙的5-10月"中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。
      供给维生素和纤维素
      

      病情分析：
      你好，身高不长高的原因比较多，有的和遗传，饮食，生活习惯，生长激素缺乏，过早发育都有一定的关系。
      指导意见：
      建议可以到正规医院做个骨龄，生长激素，微量元素的测试等，看是什么原因导致。对症治疗
      

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，首先要改掉他挑食的饮食习惯，建议一定要做到饮食多样化
      指导意见：
      平时减少吃零食，多吃一些含维生素等较丰富的食物，同时做到适当运动，可以学着打打篮球等