健康咨询描述: 四天前晚上扭到脚,痛了十分钟左右就不痛了,没放在心上,然后昨天进行了大量运动,脚腕部出现轻微肿胀和刺痛,睡了一晚上更加严重了,今早痛的不行,走路疼的满头大汗。一个人在外地打工,明天去医院不太现实,想咨询下我这现在是什么症状,怎么能缓解,或者根治
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