肾虚，胃不好，吃什么好

男 | 25岁 2022-01-25 13:18:10 1人回复来自

健康咨询描述：人比较的瘦,178cm,只有110斤左右,胃又不好,爱挑食,饿的时候就吃得饱,不饿时一点都不吃,老是腰酸和脚板中间酸痛,晚上很晚睡觉,睡觉有时磨牙,有时出很多的汗.喜热怕冷,手脚是冰冷

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孙美洲青岛市妇女儿童医院主治医师擅长: 胃炎，结肠炎，消化性溃疡，胃癌，炎症性肠病，肝炎，帮助网友：18133

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2022-01-25 13:21:38 我要投诉

你好结合你的描述，饮食应节制，易消化，定时定量，并保证营养的供给。食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。忌食烈性酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。