我长得很斯文，也不胖，但是我晚上睡觉打鼾
男 | 19岁 2022-01-25 13:37:22
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我长得很斯文，也不胖，但是我晚上睡觉打鼾，而且越来越严重，这一只很困扰我，请告诉我该怎么办啊！
176,122斤，晚上睡觉打鼾，我有点驼背，我晚上睡觉必须平躺对着天睡，我朋友说我打鼾越来越严重，但是我家里没什么钱，又不能买一些很贵的仪器去治疗，请各位医生告诉我有什么实用又方便的方法治疗打鼾，谢谢各位了！！！
曾经的治疗情况和效果： 我全家都打鼾，也许是遗传病==。
想得到怎样的帮助：请告诉我在家里或者学校怎样治疗==。谢谢！！！
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