晨运对风湿有没有帮助？

男 | 66岁 2022-01-25 13:44:34 1人回复来自

健康咨询描述：我爷爷去年变天的时候，突然觉得全身关节都十分的疼痛，后来是吃了止痛药才有所好转了，去了医院检查才知道是得了风湿，我爷爷坚持了好多年晨运的习惯，我听说晨运对风湿病情不利。

想得到怎样的帮助：风湿应该注意什么？运动时间在什么时候比较好？

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2022-01-25 13:49:04 我要投诉

你好，结合你的描述，饮食以进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食，忌烟酒、咖啡、浓茶、油腻食品及生冷食品，及忌食海鲜、羊肉、辛辣等刺激性食品。非活动期注意关节锻炼，关节处要注意保暖，避免潮湿；建议规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，根据自身情况适当锻炼运动。

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：
多注意休息，不做重体力活，劳逸结合。

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