健康咨询描述: 早上醒来头很晕,想要呕吐了,我想可能是得了空调病,但是还呕吐,不知道是不是空调病导致的,以前很少,只在贫血的时候出现过,最近都不出现头晕。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:是不是空调病,还是其他什么病,应该怎么样简单有效的治疗和预防空调病。
你好,结合你的描述,对冷空气敏感的人进入空调房,最好在门口站一会儿,让鼻腔对温差有个适应过程。2、室内外温差别超5度使用空调,室内温度最好恒定在26℃左右,不要把温度调的过低,以免室内外温差过大。也不能对着风口直吹。3、使用前清洗过滤网空调如果长时间不用,过滤网会有很多灰尘和细菌,在使用前最好彻底将空调滤网清洗一遍。4、每两小时开窗通风白天开空调每两小时,开窗通风10分钟~15分钟。或者每隔1小时到室外活动活动。5、自备防寒外套办公室的空调一般温度设定都较低,最好在办公室备一条小毛毯或者外套,感觉冷时,披在腿上或者肩上,避免受凉。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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