我的身高1米70，体重88公斤，血压为1
男 | 38岁 2022-01-25 13:56:22
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健康咨询描述： 我的身高1米70，体重88公斤，血压为140/100，血脂为2.7，血糖为5.1，肝，肾功能正常，我的身高1米70，体重88公斤，血压为140/100，血脂为2.7，血糖为5.1，肝，肾功能正常，平时生活中要注意哪些问题，饮食方面要注意哪些!
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2022-01-25 14:00:39 我要投诉
百度知道提问血脂高了怎么办该问题下回答为网友贡献，仅供参考。耗子YJ70h?2013-10-10满意回答事实上，我们通常所说的高血脂主要包括两方面，即胆固醇和甘油三酯。针对高血脂症的类型，即血胆固醇和甘油三酯是某一项增高还是两项都增高，就成为选择适当饮食的关键。仅胆固醇高，甘油三酯正常者，合理膳食的关键是限制胆固醇摄入。应忌吃或少吃含胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、白肉、蚌、田螺、鲍鱼、墨鱼等。对于一些胆固醇含量并不高的食物，如瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鱼等，可适量吃一些，以补充营养。仅甘油三酯高而胆固醇不高者，饮食的注意事项有所不同。首先是要限制进食，增加运动，使体重尤其是腹围降到正常范围；其次，对于碳水化合物的摄入要严格控制，尽量少吃或不吃，因为碳水化合物可以在体内转换为甘油三酯；第三，要戒酒，
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