我身高1米55，体重58公斤

女 | 41岁 2018-08-23 14:57:02 3人回复来自南昌市

健康咨询描述：我身高1米55，体重58公斤，身上好多肉就是脸上没有肉想胖点

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张旋遵义医科大学附属医院副主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲减、库欣综帮助网友：23629称赞：2

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2018-08-23 15:05:19 我要投诉

你好，根据你所提出的问题，你的身高体重来看，你已经是超重了，你这种情况要好好控制体重，不可以再长肉了，无论哪一个部位！！！

金星开封市中心医院主治医师擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症帮助网友：37677

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2018-08-23 15:10:36 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，建议你平时应该注意饮食上营养均衡，荤素搭配！另外建议你平时应该注意作息时间规律，不要熬夜，适当的增加体育运动来增强体质！

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王如胜西安步长中医心脑病医院副主任医师擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治，特别擅长糖尿病，甲亢，帮助网友：6092称赞：12

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2018-08-23 15:05:39 我要投诉

您好，根据您的描述情况，建议您平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，健身操，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少高热量，高脂肪，吃油炸油腻的食物以及甜食和饮料，适量多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康。
以上是对“我身高1米55，体重58公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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