手抖,有点兴奋,平常拿筷子,写字会抖,紧

女 | 27岁 2022-01-25 14:01:55 1人回复来自未知

健康咨询描述：手抖,有点兴奋,平常拿筷子,写字会抖,紧张时有时会连手臂一起抖,脚也有一点点. 即兴演讲不会抖,但演讲后想想又抖起来了.这样是有病吗?有方法控制吗?如果要看医生,要看哪一科的医生啊?:

想得到的帮助：手抖,有点兴奋,平常拿筷子,写字会抖,紧张时有时会连手臂一起抖,脚也有一点点. 即兴演讲不会抖,但演讲后想想又抖起来了.这样是有病吗?有方法控制吗?如果要看医生,要看哪一科的医生啊?

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孙美洲青岛市妇女儿童医院主治医师擅长: 胃炎，结肠炎，消化性溃疡，胃癌，炎症性肠病，肝炎，帮助网友：18133

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2022-01-25 14:06:28 我要投诉

你好，结合你的描述，尽量做一些体能锻炼，如太极拳、广播操。平时搓搓手，转动颈部，都有助于促进血液循环。日常生活起居要规律，避免劳累。2.饮食方面多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情恢复越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。3.心理治疗同药物治疗一样重要。患者要注意心态平衡，多看书勤动脑，经常出去走动。

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