怎么预防痛风的疾病？
男 | 65岁 2022-01-25 14:02:46
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健康咨询描述： 老公是一个痛风的患者，这几天两个脚的关节特别的痛，平时也是天气一转冷就会关节痛，不知道平时怎么做可以预防痛风的疾病啊.
想得到怎样的帮助：怎么预防痛风呢？
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医生回复区
2022-01-25 14:05:16 我要投诉
你好，结合你的描述，主食：可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物；2.蔬菜类：选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类；3.水果：选择碱性类，如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等；4.肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼，其他尽量限制食用。[日常护理]适当运动，提升整体免疫力，避免受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。[饮食建议]进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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