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30了，手在拿筷子静止时发抖

男 | 29岁 2022-01-25 14:11:06 1人回复来自

健康咨询描述：你好，想问下，一个父亲50多了，做事手拿东西可以明显看到手抖，他儿子也快30了，拿筷子静止时手抖，夏天可以看到他一边手脚都无故发抖，是什么原因，而且说话有些打哏不顺畅

想得到的帮助：属于哪类病症，以后会引起其他病吗，会遗传吗

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孙美洲青岛市妇女儿童医院主治医师擅长: 胃炎，结肠炎，消化性溃疡，胃癌，炎症性肠病，肝炎，帮助网友：18133

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2022-01-25 14:15:42 我要投诉

你好，结合你的描述，需要排除特发性震颤，体型较瘦者应当适当补充足够热量的饮食。但如果体型较胖，应注意控制饮食，保持健康体型。[日常护理]1.进行适量的体育锻炼可以明显减轻精神压力，可以练习瑜伽、散步、慢跑、游泳、骑自行车等。2.学会如何面对压力，精神压力可使震颤加重，而放松状态时往往震颤减轻。3.充分休息，每晚至少7小时睡眠

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