请问，身体放松和跑、跳时心脏和心窝就是胸口中间疼
男 | 19岁 2022-01-25 14:15:38
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健康咨询描述： 您好，请问，身体放松和跑、跳时心脏和心窝就是胸口中间疼，是怎么回事呢？
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2022-01-25 14:18:19 我要投诉
你好，结合你的描述，考虑心脏神经官能症，建议，.经常参加力所能及的体育活动，一般以轻柔的活动，如打太极拳、散步、慢走等有氧运动等为宜，锻炼身体，增强体质。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，通过运动释放压力、放松心情。运动时应以不觉累为原则，切忌盲目加大运动量，更不可急于求成。2.生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。3.避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作
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