为什么我最近老是丢三落四

女 | 17岁 2022-01-25 14:17:17 1人回复来自

健康咨询描述：为什么我最近老是丢三落四，是不是得了健忘症？能告诉我一下吗，我想知道我的这个病

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2022-01-25 14:20:18 我要投诉

你好，结合你的描述，.大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麦食品，燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。2.忌食：肥腻类：烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化；

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