有時候自己會不知道剛剛別人

女 | 13岁 2022-01-25 14:17:42 1人回复来自

健康咨询描述：有時候自己會不知道剛剛別人、自己在做什麼。有時候控制不了自己所做的事(看到自己在做什麼卻沒法控制那種)常常覺得身體內還有另外一個人，請問我是怎麼回事？

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2022-01-25 14:19:51 我要投诉

你好，结合你的描述。生活要规律化，劳逸结合，适当休息，可因地制宜进行适当的保健强身锻炼。2要注意保证患者的良好睡眠。睡眠是恢复神经系统功的重要方式，也是检验个人情绪稳定与否的比较敏感的标志。3.适当进行户外活动，同时要加以心理疏导提高思想修养，确立思想开朗、心情舒畅、知足常乐等正确的人生观

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