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橙子和酸奶可以一起吃吗

男 | 16岁 2022-01-25 14:19:20 1人回复来自

健康咨询描述：橙子和酸奶可以一起吃吗？，会不会生成沉淀。我没有病，我想问问，谢谢您，辛苦了

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孙美洲青岛市妇女儿童医院主治医师擅长: 胃炎，结肠炎，消化性溃疡，胃癌，炎症性肠病，肝炎，帮助网友：18133

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2022-01-25 14:23:43 我要投诉

      你好，结合你的描述，橙子和酸奶不但可以同时吃，它可以与各式各样的材料调制成酸奶橙子饮料。烤制鲜橙酸奶蛋糕。制成酸奶橙子保湿膜等。
      每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。

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