健康咨询描述:
昨晚失眠只睡了4小时早餐吃了一小碗五谷杂粮
午饭没吃下午喝了杯咖啡晚餐前空腹喝了杯啤酒然后一边吃一边喝吃得少喝得多晚餐结束后又喝了杯冰冻的饮料穿的连衣裙可能也着凉现在腹部上面胃疼拉肚子打嗝气拉了肚子没那么疼但还是不舒服
请问是什么原因,对身体造成了什么损害,严不严重需不需要去医院?应该怎么处理才能好呢?谢谢您!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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