做到哪些事情可预防产后风湿？

女 | 26岁 2022-01-25 15:02:34 1人回复来自

健康咨询描述：我今年刚刚做了妈妈，我顺利的产下一个女孩，现在还沉浸在做妈妈的喜悦之中，最近回到家中坐月子，我婆婆专门从老家来伺候我坐月子，我想起床去洗漱我婆婆都不允许说是什么怕得产后风湿，让我天天躺在床上，闷死我了。

想得到怎样的帮助：请问生活中做到哪些事情可预防产后风湿？

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2022-01-25 15:04:46 我要投诉

您好，预防产后风湿，首先要注意居住的环境，不要住在潮湿阴冷的环境中，尽量选择向阳的房间，通风要良好，饮食上应该多吃高蛋白低脂肪的食物，搭配水果和蔬菜。同时也要注意保暖，多休息。洗澡不要过于频繁。

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温馨提示：
避免吃一些辛辣生冷的食物。

产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。... 更多>>

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