想想说再见，但是怕爸爸妈妈担心
健康咨询描述： 有一年了这个情况也去医院检查过，检查出来是重度抑郁，但是妈妈就被吓到了就一直很害怕然后我也跟他说你不要担心我不会做出什么过激行为，但是我好像控制不住自己想自杀的一些想法，不敢跟他们我讲了，他们担心，所以只有自己憋在心里面，每次去学校同学们就会拿我开玩笑，每次去都感觉他们在讨论我，但是一问他们要说他们没讨论我，很想在学校里面有一个交心的朋友但是很少有，甚至没有，主动去找他们交流过，但是又不知道聊什么，在老师眼里我是一个特别开朗的孩子，但是我自己觉得我不怎么喜欢跟别人去交流，不怎么想去参加什么团体活动，没有那种欲望想去参加，感觉参加了跟没参加差不多，睡觉也会有耳鸣，这种情况大概有一年了一年之中我感觉非常痛苦，每次妈妈去劝导我，但是我总觉得没有那个必要，每次都听进去但是实施不了，但是又怕做出太多过激行为，爸爸妈妈会担心，所以只好一直憋着，本来觉得自己没事，但是每次都很难受，很无助，但是不知道该怎么办
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你所描述的情况，不排除你是重度抑郁，你有悲观厌世的念头，建议你尽快到医院精神科就诊，接受心理测评常规检查，在专业医师的指导下采取针对性的治疗措施，并给予必要的心理疏导
重度抑郁症需要药物治疗和心理疏导。建议你在医生的医嘱下用药。平时要经常出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动，在饮食上要注意营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。
你目前这种情况是因为你刚进入青春期，可能突然意识到自己长大了，有些事情不像以前那样可以随便的说，所以就会把一些事情放在心里，建议你还是多培养些兴趣爱好，学会与自己的家人沟通交流，在学校里尽量的鼓励自己与周围的同学很好的相处，学会换位思考，你愿意与别人交朋友的话，别人是会接纳你的，学会顺其自然，你最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，给你做个心理的疏导和治疗，会有帮助。
以上是对“想想说再见，但是怕爸爸妈妈担心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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