半夜睡觉的时候总是会手脚麻木,惊醒后要起床抖动手脚才会恢复

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你的症状可能跟睡觉姿势不对或者缺钙有关。
      指导意见：
      建议您养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，纠正睡姿，增加营养，积极锻炼身体，多食含优质蛋白质及含钙的食物。
      

      您好，麻木可能是颈椎腰椎有问题压迫神经引起的，也可能是睡觉时压迫了手脚引起局部循环不畅引起的。不要紧张。平时注意颈部腰部的保健。
      
      以上是对“半夜睡觉的时候总是会手脚麻木,惊醒后要起床抖动手脚才会恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从中医的角度讲，是由于气血亏虚，寒邪侵体导致。日常生活中很多习惯对这种疾病有很大的影响。手脚麻木患者要注意按时作息，做到饮食有节制。
      指导意见：
      手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题
      

      病情分析：
      你好,根据你的提问,需要进一步检查是不是颈椎病或者神经炎.
      指导意见：
      您好，麻木可能是颈椎腰椎有问题压迫神经引起的，也可能是睡觉时压迫了手脚引起局部循环不畅引起的。不要紧张。平时注意颈部腰部的保健。
      

      病情分析：
      不要过于担心,一般人也会出现这种情况,循环不良引起的,属放松心情.
      指导意见：
      建议你不要过于担心,有些人会出现这种情况是因为循环不良引起的,在睡觉前泡个热水脚看看.
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，应该属于手脚麻木，这样的情况，大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
      指导意见：
      建议您平时可适量补钙，吃点钙片或者食补，还有多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，看是不是长时间压迫肢体导致，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，就可以了，最后祝你健康。
      
      以上是对“半夜睡觉的时候总是会手脚麻木,惊醒后要起床抖动手脚才会恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！