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经常便秘身体浮肿怎么办

女 | 29岁 2022-01-25 15:45:29 1人回复来自

健康咨询描述：大姨妈前都会浮肿，包括大姨妈都是浮肿很严重但是结束经期都会恢复一些最近几个月就是一直浮肿，便秘也很严重，几乎三天或三天以上拉一回我也是经常运动的就是这种情况我应该吃什么没有副作用的东西好一点现在因为便秘胖了很多小肚子也大了很多还有经期浮肿可以用什么改善呢？不想浮肿啊很烦恼

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2022-01-25 15:47:22 我要投诉

根据你所叙述的情况考虑，你应该是存在着肾脏疾病，所以以前你首先应该去医院的肾内科检查。至于便秘的情况，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水多运动，当有便意时要及时排便，形成排便规律。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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